龙眼和桂圆到底有什么区别 要怎么区分

其实龙眼和桂圆是同一种水果，既然有两个名字，那就说明还是有一定的区别的，今天小编就带大家了解一下龙眼和桂圆的区别到底有哪些。

龙眼和桂圆的区别

桂圆和龙眼最大的区别就是储存方式上，新鲜的就叫做龙眼，而晒干的就叫做桂圆，这是我们分辨它们两个最直接的方法，龙眼一般在夏秋两季成熟，而桂圆由于被烘干，可以长期保存，所以一年四季都可以买到。除此以外，我们还可以从功效上来区分桂圆和龙眼，龙眼有着很好的补充气血的功效，能够补益心脾，而桂圆有很高的药用价值，可以起到安神的功效，常被用来治疗神经衰弱、贫血等病症。

龙眼和桂圆的营养价值