木瓜的功效与作用及营养价值是什么

木瓜是一种具有很高保健价值的水果，那么吃木瓜能够起到哪些功效与作用呢?木瓜中都含有哪些营养成分?今天我们就一起来了解一下。

木瓜的功效与作用

帮助消化

木瓜中含有一种叫做木瓜蛋白酶的物质，这种物质能够很好的将脂肪分解，同时木瓜中还含有一种酵素，能够消化蛋白质，能够起到很好的促进消化的作用。

抗菌杀虫

木瓜中含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶等物质，这些物质对结核杆菌有着很好的抵抗作用，同时还能抑制绦虫、蛔虫等寄生虫。

通乳抗癌

木瓜中还含有凝乳酶，这种物质有着非常好的通乳功效，特别适合哺乳期的女性食用，同时木瓜中的番木瓜碱还能够治疗淋巴性白血病。

木瓜的营养价值