雪莲花的功效与作用及食用方法？

雪莲花又被称为是天山雪莲、高山雪莲、新疆雪莲，是属于菊科风毛菊属的一种多肉植物。它不仅是一种非常珍稀的奇异花草，而且还是一种非常珍贵的中药材。在新疆地区雪莲花代表着新疆学子娃娃，是属于菊科中一种多年生的草本植物，植物高度一般是15-35cm，不仅具有非常好的药用价值，而且还具有一定的观赏价值。雪莲花一般生长在山坡、水边、石缝、山谷之中的，生长的海拔一般是2400-****m，雪莲花是一种非常受人们喜爱的珍贵的草本植物。下面我们一起来了解一下雪莲花的功效与作用及使用方法？

【雪莲花的营养价值】

雪莲花不仅具有非常好的观赏价值，而且还具有非常好的药用价值。它含有丰富的挥发油、糖类、鞣质、酚类、黄酮类、生物碱等等活性成分。具有非常好的壮阳补血、治疗月经不调、暖宫散瘀、祛除寒痰等等功效。而且雪莲花还能可以治疗风湿关节疼痛、通经活血、肾虚腰痛等等症状具有非常明显的效果。它的全草都具有非常好的药用价值。一般在7-8月份的时候开始采花，而具有非常好的额药效。采集后的雪莲花需要放置在强光下面暴晒，放入挥发油和有效成分的丢失。

【雪莲花的功效与作用—功效】

雪莲花中富含了丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、黄酮类化合物等等，具有活血通经、散寒除湿、排除体内毒素、消肿止血等等功效。而且雪莲花可以作为面膜膏来敷脸，能够帮助皮肤加快新陈代谢，抵抗皱纹的袭击，从而保持皮肤的光泽和丰富度，达到延缓衰老的效果，对于面部的雀斑和肝斑具有非常好的效果，让每一位使用者都能焕发出年轻的光彩，而且更加的充满自信。

敷面膜的配方有：雪莲粉、芦荟汁、黄瓜汁、生鸡蛋、面粉、砂糖、香精搅拌均匀后，放入到冰箱里可以经常敷面膜的，等到面膜在半个小时以后干燥或者是结膜的时候就可以使用清水冲洗干净。一周敷面膜一次，可以让你的皮肤更加的富有光泽透亮，看起来非常光滑富有弹性。如果能够长期坚持使用能够让黑斑、雀斑具有非常明显的效果，让你的皮肤更加的白嫩红亮，而且还能够让你的冻疮和疤痕得到充分的恢复。也可以使用雪莲粉、绿豆粉、鸡蛋搅拌在一起对黄雀斑、肝斑据欧非常明显的效果，一定要坚持使用。

【雪莲花的功效与作用—作用】

雪莲花对心血管系统具有非常显著的作用，而且还能够平滑肌肉、抗炎、抵抗自由基、抵抗疲劳等等作用。如果能够坚持食用雪莲花的花，对身体是非常有好处的，能够起到延年益寿的作用，是很多老人或者是年轻人必备的一种药材，效果非常明显。

【雪莲花的食用方法】

雪莲花不仅具有非常好的药用价值，而且还具有非常的食用价值，可以制作成各种不同的美食来食用。比如雪莲乌鸡煲、雪莲甲鱼汤、雪莲花泡酒、雪莲糕、雪莲乳鸽煲、雪莲炖鸡、雪莲花酒、雪莲花瘦肉汤、雪莲银耳汤、鹿筋雪莲风爪汤、雪莲花茶、牛筋二花汤、雪莲花羊肉汤等等。它的营养是非常丰富的，具有祛风湿、清热解毒、止痛消肿的作用，性味我是微苦的，但是非常温和，特别受人们的喜爱。

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