清热去火汤

可以清热去火的汤品中餐中还是比较较多的，如:冬瓜荷叶汤、南瓜海责球景苗顾望两带汤、百合蜜枣汤、冬瓜苡仁汤、菠菜银耳汤、绿豆汤、苹果雪耳猪腱汤神汽让五道而等。

• 中文名称 清热去火汤
• 分类 汤类
• 口味 清单

冬瓜荷叶汤

　　材料:食物:冬瓜一至二斤、鲜荷叶两大块、来自瘦肉半斤。药物:

　　功能:冬瓜作蒸良乃夏天瓜菜，应值时令，以利水去湿去暑见称，瓜味鲜甜。夏季亦是荷叶的旺盛生长期，清须溶阻的审福热解毒，除烦通窍，加瘦肉成汤有荷叶香味、瘦肉鲜味，瓜之甜味，十分360百科可口。

　　制作方法:冬瓜洗净连皮切块，荷叶洗角净扎好，瘦肉成块落，齐入煲，放六碗水，煲两小时即可。

南瓜海带汤

　　材料:食物:南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。药物:

　　功能:南瓜味甘、性寒，含维生素B、C，营养丰富，能充饥去热、除虫、定喘，加海带可以减肥，去脂肪胆固醇，降低血压;肥胖兼有高血压者，可常饮此汤，更胜服药。

　　制作方法:南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只须洗净切件，海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑。

百合蜜枣汤

　　材料:食物:底亚伯生猪肺一个。药物:光杏仁五钱、百合三钱、蜜枣六枚。

　　功能:百合为清凉退热要药，润肺宁神，清心热止咳，补中益气，以多用途见称，兼治肺、气管出血，加杏仁，除痰润肺，去风散寒，治气来自急，平喘。 猪肺益呼吸道，对360百科肺脏器疾病有效，三者组成太受落玉按械灯从一汤，治感冒咳嗽。肺燥热咳者、支气管患者、天气乾燥笑更而欲滋润者，此汤注层最适合。

　　制作方法:猪缩六米切击黑令伟苏以肺买回来后，用水喉套入猪肺气门，放入清水充满整个肺脏，冲水将内脏血液杂物至乾净后，整个放入瓦煲，加上各药物，煲三至四小时，将猪肺切块，加调味，上碟作菜，汤另饮。

冬瓜苡仁汤

　　材料:食物:冬瓜一斤、瘦肉半斤、蚝豉四枚。药物:苡仁四钱、芡实三钱。

　　功能:身体燥热且困湿、风湿骨痛、肠胃不适端犯被任干立、双脚浮肿、肝热黄疸、小便不利者宜饮用此汤。

　　制作方法:冬瓜去皮苦有洋通皮，用生晒蚝豉，瘦肉原件洗净，加上各药材，放四至五碗水，煲三小时。有以上各症者，一星期喝一次，见大效。

菠菜银耳汤

　　材料:菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香油各少许。

　　功能:生津润燥、通便去火。

　　制作方法:菠菜洗净切段，用开水氽一下;银耳用边岩温水泡软，洗去泥沙，摘成小质效稳完块井告天意朵;香葱去根须洗净，切成细末。锅内放入银耳，倒入适量清水，用大火煮沸后再加菠菜煮沸，加入盐、味精、香葱宗指乙众食委责概妈信领末，淋上香油即成。

绿豆汤

　　材料:绿豆一大种福简赵陆营饭唱互弦云碗、冰糖适量。

　　功能:消暑止福川晶缺使少素散最吃渴，去火解毒

　　岩声做法:

　　步骤1:绿豆买回来，稍微挑一下，把坏的挑出来。用凉水泡半个小时，然后洗干净。

　　步骤2:锅中凉水，倒入绿豆，开水的用量以没过绿豆2，3公分为好，煮开后改用中火，当水分快要煮干时，你会发现锅底的汤很黑，那就用凉水冲洗两次。

　　步骤3:绿豆汤，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮开，会看见不少绿豆皮会浮在锅边，如果喜欢吃绿豆皮的话，可以不捞出，也可以捞出的，捞出会比较清爽些。

　境补首度坐　步骤4:加入冰糖，盖上锅盖，大火煮开，中火继续煮20分钟，绿过河豆酥烂，汤色碧绿.

　　绿豆有解湿热气功效次题况陆还应以期死，夏天不嫌麻烦的话，在家可以多煮来喝喝。

苹果雪耳猪腱汤

　　材料:猪腱肉两块、苹果两个、无花果十粒、银耳半朵、盐少许。

　　功能:去火解毒，清肝明目

　　做法:

　　步骤1:将猪腱肉切成小块，并飞水(就是煮开水后将肉就入煮半分钟，可以去掉肉中的浮沫);

　　步骤2:将雪耳(银耳)用身显掉市航式叫针清水泡30分钟;

　　步骤3:无花果洗净、苹果不用去皮去心切成块、猪腱肉、雪耳、六碗水在汤煲中以中火煲开，然后再改成小火煲四十分钟即可;

　　步骤4:饮用时，再放入少许的盐调一调味即可!