包种茶油炒双腰

包计浓几种茶油炒双腰来自是菜名，制作难度中等360百科，制作原料主要有。

• 中文名称 包种茶油炒双腰
• 主要原料 包种茶叶，鸡腰子
• 是否含防腐剂 否
• 难度 中等

　　原料:

　　主料:包种茶叶0所节黄.5克，猪腰子1副，鸡腰子300克。配料:老姜片10克。调料:米酒1/2碗官哥批被写三每，盐1/2茶匙，苦茶油2大匙。

　　制法:

就象烈谈织全院系　　(1)把猪腰子横切两半，筋切干净，先切花，再用水洗去尿味;鸡内按陆硫跟腰子切去筋，洗净备用。

　　(2)用热开水将猪腰子和鸡腰子氽烫1次。

　　(3)加热炒锅，放入2大匙苦茶油，将老姜片爆香，再加入鸡腰子和米酒，烧开时战火燃烧米酒，以增添香味;包种茶叶接着入锅，加少许盐，最后加入猪来自腰子，用大火炒20秒即可。