徒手格斗大全

《徒手格斗大全》是2010年7月北方文艺出版社出版的图书。

• 书名 徒手格斗大全
• ISBN 9787531722823
• 定价 ￥23.80
• 出版时间  2010-7-1 
• 开本 32开

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　　北方文艺出版社2010年出版图书，作者为美国陆军部，李旭大译。本书为美国军、警单兵格斗特种训练教材，介绍了一整套徒手格斗训练方法，主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功议问远机衣动及其他动作制服敌人的方法，都是根据人体解剖学、心理学、运动力学，进行设计和设置的。

内容简介

　　本书动作简捷口采、有力，科学、实用、富于变化、而且对每一个动作，既有详尽的文字说明，又附有二百多张图片示例，易于学习和掌握，具有很强的资料和实用价值徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动、徒头首绝育置序刻手格斗始终强调积极防卫，只要正确采取防卫方法，就可将敌制服。

目录

　　第一章 序言

　　目的和范围

　　训练须知

　　第二章 基本原则

　　概述

　　动用一切可以动用的手段

　　以最大的力量攻击敌人最薄弱的部位

　　保持身体平衡

　　冲力

　　准确与速度

　　第三章 人体要害部位

　　概述

　　值造握动查养人体部位

　　训练中的注意事项

　来自　攻击头部和颈部

　　攻击躯干部位

　　攻击肢节部位

　　运用随手可取的武360百科器攻击敌人要害部位

　　安组技再策好她行第四章 倒功

　　概述

　　右侧倒地姿势

　　左侧倒地姿势

　　右倒练习

　　左倒练习

　　后倒姿势

　　后倒练习

　　倒功练习

　　第五章 摔打基础

　　概述

　　臀部顶摔(右或左)

　　臀部转动顶摔

　　过肩扛摔

　　过头摔

　　绊腿溶束神投增却坚剂影积曲摔

　　由后摔

　　第六章 基本摔打察钱交示动作的和各种变化样式

　　臀部顶摔变化

　　臀部转动顶摔变化

　　过肩扛摔的变化

　　背后锁喉摔打

　　第七章 擒拿

　　概述

　　正面卡脖

球买社里那精汽获讨防　　揪领卡脖

　　双手衣方员油月未社向扬交叉揪领卡喉

　　别臂按头

　　扼背

　　背后锁喉

　　双腕锁擒

　　第八章 反擒拿

　　概述

　　破解卡喉

　　另一种此以这帝价亮采破解卡喉方法

　　身体被按靠在墙壁上时的破解双手正面卡喉

　　破解正面臂上箍抱

　　破解正面抱腰

　　破解双手抓单腕

　　破解抓两腕

　单晚　破解由后单臂锁喉

　　破紧室做步解由后连臂箍抱

　　破解由后臂下箍抱

　　破解由后臂下箍抱的另一种方法

　　第九章 持刀怀能部增攻击

　　概述

　　持刀方法

　　攻击姿势

　　姿势变化

　　正面攻击

　　由后攻击

　　第十章 夺刺刀

　　概述

　　对付突刺

　　对付突刺的第二资种方法

　　对付突刺的第三种方法

　　对付冲刺

　　对付冲刺的第二种方法

　　第十一章 夺枪

　　夺枪的速度

医更鸡满图月山批　　正面夺步枪

　　夺背后步枪

　用官　正面夺手枪

　　正面夺手枪的第二种方法

　　对付背后手枪

　　对付背后手枪的第二种方法

　　对付背后手枪的第三种方法

　　对付颈后手枪

　　对付颈后手枪的第二种方法

　　对付颈后手枪的第三种方法

　　协助同伴

　　对付敌以手枪对准格斗者和同伴的方法

　　第十二章 夺刀

　　对付下刺的方法

　　对付下刺的第二种方法

　　对付上刺的方法

　　对付上刺地的第二种方法

　　对付上刺的第三种方法

　　对付谨慎接近之敌

　　第十三章 摸哨

　　概述

　　掰钢盔折脖

一报轮品冷余压架门　　用钢盔击头

　　用绳索或铁丝农口误氢城除许磁亮单手勒脖

　　用绳索或铁丝双手勒脖

　　其他方法

　　第十四章 搜身

　　概述

　　搜身的规则

　　饭搜身技术

　　持长枪搜查俯卧的俘虏

　　持长枪搜查跪下的俘虏

　　持手枪搜查斜倚的物矛父用明俘虏

　　持手枪搜查站立的俘虏

　　对多名俘虏进行搜查

　　第十五章 捆绑俘虏

　　概述

　　腰带捆绑法

　　鞋带捆绑法

　　牵引捆绑法

　　捆猪法

　　手巾钳口法

　　棍棒堵口法

　　胶布堵嘴法

　　附录

　　徒手格斗教练须知