冻顶莲耳汤

冻顶莲耳来自汤是一道菜品，主要360百科制作材料有茶叶、百合、莲子、白木耳、红枣。

• 中文名称 冻顶莲耳汤
• 主要原料 莲耳
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 维生素
• 适宜人群 老少适宜

　　材料:茶叶、百合、莲子、白木耳、红枣

　　调味料:冰糖或白砂糖

　　做法:

　　1.沸水冲泡茶叶备用，白木耳、百合撕成细片。

　　2.将莲什子、百合、白木耳、红枣加水煮熟，放入冰糖，再加入茶叶汤。

　　3.依个人口味，可热食或冰凉后再吃。