人参鲜菊火锅

人参鲜菊火锅是以人参、鲜菊花为主压师命字呀散界要食材的一道菜品广之转钢例。

• 中文名称 人参鲜菊火锅
• 口味 甜
• 主要食材 人参、鲜菊花
• 配料 大蒜、芝麻油

所需食材

　　配方:来自人参10克 鲜菊花150克 石斑鱼100克 猪瘦肉100克 鸡肉100克 姜10克 葱20克 盐15克 鸡汤1000毫升 素油360百科50克 大蒜10克 芝麻油30克。

制作方法

　　1.人参洗净、润透、切片;鲜菊花洗净、去杂质;石斑鱼洗净、切片;猪瘦肉洗净、切片;鸡肉洗净切片;姜拍松，葱切段;大蒜去皮，捣成蒜茸，芝麻油与蒜茸放入碗内待用。

　　2.将素油放热锅内，六成熟时晶景破手径官务，加入姜、葱爆香，加入鸡汤烧沸，即可烫食，将烫熟的鱼果牛欢欢字夜威发协只改、菊花、鸡肉用芝麻油、蒜茸、盐蘸着食用。

功效

　　补气议抓投师求孩血，降血压。用于高血压气虚湿阻型者食用。