黄帝内经呼吸养生法

《《黄帝内经》呼吸养生法》是广西科学技术出版社出版的图书，ISBN是9787807635291

• 中文名 黄帝内经呼吸养生法
• 出版社 广西科学技术出版社
• 作者 湛若水
• 出版时间 2010-8-1
• 开本 16开

基本信息

《黄帝内经呼吸养生法》

　　作者：践界湛若水著

　　出版社：广西科学技术出版社

　　出版时间：2010-8-1

　　版次：1

　　页数：165

　　字数：120000

随儿　　印刷时间：2010-8-1

　　开本：16开

来自　　纸张：胶版纸

　　印次：1

　　ISBN：9787807635291

　　包装：平装

内容简介

　　人的一生可以说是一部呼吸的历史。本书找到有关“呼吸”的理论根据：将贯穿《黄帝内经》的几自套全乙单派但质项基本元素详加拆解，让读者进一步了解阴阳、气血这些关键词汇的真实涵义，并用现代白话、科学语言来解释，使其易听易懂。

　　善用呼吸来强化气血，实为增进健康的治标及治本之资金款居即位道。气如流水，流水不腐，经常保持身上的气血清360百科新流动，像山间小溪一样清澈无染，此乃养生的最高境界。

　　<黄帝内经>认为人体气血调和则百病不侵，本书根据《内经》的养生原理，并参考历代养生家的导引招式，综合提供三招养生功法以供读者练习。这些功法乃针对身体的运动及能量需要而设计，只要勤练不辍，对健康必然大有裨益。

作者简介

　　湛若水，国际知名养生顾问李凤山先生的弟子。修炼、传播传统养生功30余年，博览众来自家典籍，精研中医理论，期望用流传数千年的心法诀窍，解析呼吸的奥秘。另著有<气的原理>一书。现为台湾梅花道德文教基金会执行长。

编辑推荐

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　　国际知名养生顾问李凤山先生郑重推荐！

　　流传5000年的智慧经典，中国式养生的全新解读！

　　生命在于呼千爱被吸！运用正确的呼吸方法，至少90%的疾病可以得到缓解！

媒体评论

　　湛若水以其修炼呼吸养生法数十年的丰富经验，引导读者认识中医宝典《黄帝内经》，深入浅出地衔接了古人的智慧与现代的生活，帮助大家落实锻炼，保健身体，其用心甚为可贵。

　　——梅门一气流行养生学苑360百科创办人、国际知名养生顾问李凤山

　　“呼吸养生法”无疑是陶弘景《养性延命例甲判录》中《服气疗病篇》的翻版。立论精湛，易学易练，是养生保健法中最经济实惠的大法，若能勤修恒练，肯定会有一定的效果。

　　——旅居德国针灸教授杨腾峰