山药小米安眠粥,是一道滋补粥品,制作原料主要来钢初放政照有山药、红枣、小米、粳米。
山药、红枣、小米、粳米
1.山药去皮洗净,切成小块;
2.红枣洗净。(最好用刀切开,这样做成粥后粥香与枣味将会更加浑然一体)
3.将小米和粳米同放入锅中,淘洗干净,加入适量水。(放入两存错慢基州又负吗一把小米就成了,我觉得粥好做,多加水就行了,大不了多喝些“穷人的人参汤”——米汤,)
4.将切成块的山药和红枣放入饭锅内。
5.插上电源开始熬粥,当粥煮沸时,要将锅盖掀开个缝,避免米汤溢出来。
上一篇 协同效应
下一篇 卫星气象观测