心理学与人际关系

《心理学与人际关系》是2010年中国人民大学出版社出版的图书，作者是安德鲁·杜布致术把零洲冷仅代林。 该书包含了大量体验式练习，其中包括新的案例和自我评估测验，这些练习有助于读尽生胜特环站银协者将所理解的应用于实际工作生活中。

• 书名 心理学与人际关系
• 别名 心理学与人际关系(原书第8版)
• 作者 安德鲁·杜布林
• 原作品 Human Relations for Career and Personal Success
• 译者 王佳艺

内来自容简介

　　作为领导，该如何应付那些爱抱怨的下属?作为下属，该如何与那些严苛而善变的领导相处?作为团队中的一员，该如何适当地表达看法，创造共同价值?作为同事，该如何与那些难缠的"公牛"共处?作为家人，该如何平衡工360百科作与家庭的双重矛盾? 你是否经常觉得左右为难，该自私还是该委屈求全?什么时候应该袖手旁观，什么时候可以偷偷占人便宜?怎样做才能可攻可守，展拉扩而不是人财两空?其实人际关系一点都不难，书中丰富的心理测试和真实案例帮你洞察人心!

　原应若术意班来进脚　全新的开篇案例，在每一章你会发现一个与本章内容密切相关的案例，这个案例会为后续的叙述做读怀收诉子整改比随主款铺垫。 将概念和个人生活以及工作的现状联系起来 "自我评估测试"会根据击务读序的每一章所介绍的内出标单了画下啊容，为你提供了解自己态度、情每纪击述推告板部感和行为的机会。每继再士包水好艺止古组章都包含1~2个自我评估测试。

作者简介

　　安德鲁·杜布林(Andrew J.DuBrin)，在密歇根州立圆方势维回大学获得博士学位，教授有关组织行为、领导和职业管理的课程限座业。他毕生致力于人际关系及商业心理学研究领域奏菜棉露日照;他的研究曾被《创业者》《今日心理学》《华尔街日报》和《财富小企业》等1技烟00多种美国杂志和报纸所列精基星委呀亮友校报道。他著作颇丰氧源易煤只，曾编写多本教科书以及诸多大受欢迎的书籍，他参与著述的书在亚马逊上有133种。杜布林博士作为一名积极的演说者，曾受邀参加了超过350档广播和电视节目。

图来自书目录

　　第一部分心理学意义上的"我"

　　第1章 人际关系为何重要/1

　　人际关系的本质是什么?人际关系会在哪些方面对你有所帮助?工作和个人生活是如何互相影响的?有效人际关系的建立是如从了解自我开始的?影响工作绩效和行为的主要因素有哪些

　　人际关系技能测试--通过自评、他评测测你的人际关系技能如何

　　自画像--了解你是谁

　　第2章 人际关系的两大基石--自尊和自信/16

　　增强自尊的5种有效方法?自信和自我效能对职业发展的重要性?培养和增强自信的8种具体方法

　　自测自尊量表--如果和一个自尊水平得分为0的360百科人结婚会发生什么情况

　　测测你有多自红业需毛座南信

　　第3章 自我激励和目标设定，35

　　需要和动机如何影响另利激励?8种自我激励技巧

　　风险量表--你厌恶风险吗?业误凯只投座数口两还是勇于承担?

　　自律测试量表--为了实现目标培养自律

　　第4章 情绪智早特上右补声什曲机路力、态度和幸福/57

　　情绪智力的4个重要组成部分?态度由哪些部分组成?态度是如何形成和改变的?幸福是什么?获得幸福感的心理5原则

　　情商测试

　　第5章 人际关系基础议题--价值观和工作伦理/74

　　价值观如何帮助我们理解人际关系?为何要关心商业伦理?如何进行伦理决策?如何做个有德之人

　　伦理推理量表

　　第二部分 ，有效地与人交往

　　第6章 提高个人沟通的有效性/97

　　沟务饭通是如何发生的?沟通对建立人际关系的影响?常见的1]种沟通障碍?建立沟通星百具易界让河优之桥的9种技巧?如何克服沟通中的性别障碍?如何提高倾听技能

影触溶诗四久适　　倾听陷阱--测测你量挥音端临战队是否是个优秀的倾听者

　　第7章 工作中的沟通/122

　　组织中的正式沟通花尽渠道与非正式沟通渠道?信息技术制造的人际沟通挑战?如何有效地召开和参加商业会议

　　第8章 与上司、同实事和顾客相处/139

　　如何与上司或团队领导建立良好的人际关系?如何应付那些难缠的上司和同事切香置析迅考信孔根素?如何与同事、顾客建立良好的人际关系

　　测测你是否善于让别人觉得自己很重要

　　第9章 冲突管理/演成165

　　为何存在那么多伤赵销难约直练伤亲映冲突?冲突的利弊?解决冲突的技巧有哪些?如何管理愤怒情绪

　　测试你的冲突管理风格是合作型的还是竞争型的

　　第三部分 心理学与人际关系在职位

　　第宜买铁整候具征移10章 如何获得和地资利维备破保留一个好职位/189

　　设定求职目标?网上求职的挑战?面试中常被问十史阳导利及的7个问题

　　灵活的职业发展路径?寻找导师?培养你的人际网络

　　第11章 如何促进并保持个人职业发展/210

　　如何学习?条件作用学习法等?学习风格?人们解读(感知)世界的心理过程及归因?生命周期各阶段的变化和挑战?有关改变职业的基本概念?应对裂德人生变化的策略

　　视觉、听觉和动觉学习风格问卷--了解适合自己的学习风格，达到最佳效果

　　第12章 如何成为高效又不失灵活的人/造洋复华云初界析推灯237

　　如何克服拖拖拉拉?有助于提高生产力的态度和价值观?进行有效时间管理的技巧?避免浪费时间的技巧

　　测测你是否有完美主义倾向?

　　第13章 如何处理压力和个人问题/259

　　压力的生理过程和后果是怎样的?个人生活及工作的压力源有哪些?管理压力的有效措施有哪些?理解和应对个人问题的两个关键

　　自毁问卷--你对生活和工作的感觉良好还是有自毁倾向

　　韧性测试--测测你能顶住压力，逆势而上的能力水平

　　译者后记/280