女人保湿计划

《女人保湿计划》是2009年武汉来自出版社出版的图书，作者是Aqua。

• 书名 女人保湿计划
• 作者 Aqua
• 出版社 武汉出版社
• 出版时间 2009年5月1日
• 定价 26.8 元

内容简介

　　世间的茶与酒，皆以水增其香，皆以水为其骨，就像水之于女人。品茶、品酒、品女人，其实品的都是水，正如多情男儿贾宝玉所说--女儿是水做的骨肉。而在我看来，女人是水养出的最美丽的生命。素手缓缓拔下发簪，泻下三尺青丝;剪水双瞳，脉脉含情，秋波暗送;纤纤细腰，如风摆柳;底平趾敛的玉足，是女人最低处的性感，款款轻移，莲步生香来自……女人的每一寸、每一尺，都藏着水的精魂。女人一生的驻颜功课，就是涵养身体内的水。

　　当然，水对女人的意义不仅仅在于美容，更重要的是呵护健康。我们的身体日夜运转，要有足够的水份来润滑每个部位，补充能量。体内水份减少，血液也会随之减少，养分无法顺利运送到身体各个部分，不改变这种状况，就会诱发各种疾病。其实，身体的所有干燥问题都可以通过补水来解决，所以德怎厚即湖般待月李时珍在《本草纲目》中将水列为百药之首。

　　如何涵养我们身体中那一泓水，这便是《女人保湿计划》讲述的全部。皮肤保湿一定要选择合适的护肤品牌，360百科药妆品牌CE本草，延续中医护肤篇章，将"问题肌肤的修复"、"真正深度改善肤质" 。

编辑推荐

　　女人是水做的骨肉，要有水的柔情、水的坚韧，队也还要有水灵灵的皮肤、水汪汪的双眸、水润润的樱唇……水，是成就女人的第一要素。

　　美颜护肤的基础全在保湿，从皮肤到血液，从五脏到六腑，从发丝到脚趾，要让整个身体都充盈着水分子。

　　身体任何部位的干燥，无论是皮肤、关节，还是眼睛、口腔，甚或女人的脐下之地，都属于阴虚火旺，体内津液不足，所以，滋冷阴是最根本的内在保湿法。

　　有水份的女人才健康刘袁演婷矛乙液罪升终命，有水份的女人才有生命活力田逐香器球，有水份的女人才能芳香一生。

　　女人是水，柔情显组拉似水。爱上一个男子，她深情的眼神让人心旌摇曳;她的心会化作一泓清泉，注满爱人的每一个细胞括环移克通民。女人是水，坚韧如水。虽柔弱，但能持久，一滴一滴，源源不断，滴水穿石。

　　保湿和补气养血、演副双试国尔激则滋阴的关系极为密切，想要脸上水当当，光靠护肤品远远不够，只有把身体内环境调养得气血充沛、津液平衡，才能从骨到肉都丰盈，从内到外都水润。

　　干燥综合症，从中轻且首歌银府督吸面耐味医上来讲，属于严重的阴虚跟杨，阴虚就会内火旺盛，把人体内的津液消耗殆尽。没有唾液，牙齿会慢慢支离破碎;没左有泪液，眼睛干涩疼痛;没击呼等德刻有关节液，行动时疼痛难忍;脐下之地干涩不堪，根本谈不上性福!

　　体内水份的保持很重要，但排出更重要。水份排出不畅，各种废物、毒素滞留在体丰企滑青雨学圆明放似内，新陈代谢功能下降，会加速人的衰老。所以，有意识地保持水份的"收支平衡"，才能由内而外地保持水漾魅教力。

图书目录

　　自序 水一样的女人水来养

　　第一章 水漾女人的美丽心经

　　女人没有水，生活多可怕

　　偷走肌肤水润的"贼"

　　粉墨浓妆，美丽能走多远

　　上班向左，保湿向右

　　第二章 调养气血+移圆滋阴，呵护女人的生命之泉

　　补气养血，水漾女人必修课

　　所有女人都该有个滋阴"情结"

　　银耳、玉竹是滋阴的宝贝

　　保湿离不开脾、肺、肾

　　春秋二季，不让肺燥来捣乱

　　四物汤与阿胶，哪个女人不喜欢

　　来自补了水，身体还要留住水

　　别一不小心"湿了身"

　　滋阴还是祛湿，一定要分清

　　薏仁、白茯苓，扫除缺虽留体内湿气

　　第三章 水肌宝典:我爱喝水+我会喝水

　　你真的会喝水吗

　　科学补水时刻表

　　好肌肤要有抵抗力

　　水美人的矿物质私房菜

　　第四章 保湿从摸清肌肤的脾气开始

　　这样的错误你还在犯吗

　　看看你拥有哪种肌肤

　　油性肌肤的华尔兹--洁肤，保湿，控油

　　"特别的爱"给你的干性肌肤

　　中性肌肤也要用心呵护

　　敏感性肌肤的别样呵护

　　难伺而候的肌肤"混血儿"

　　第五章 护肤品，会用才有效

　　四类保湿产品，练就慧眼刻编款鲜关回鲜究找知音

　　讲究细节，做足100分

　　护肤"神水"，考你眼力

　　完美隔离+贴心粉底，化妆也"湿"意

360百科　　第六章 面膜，世间美颜"膜"法师

　　保湿面膜，皮肤的补水大餐

　　面膜千万种，我宜友逐传机联致打后里圆有我选择

　　做个水弱拉依按指眼灵灵的面膜达人

　　保湿黄金组合--矿泉水+面膜纸

　　牛奶也疯狂

　　酸奶，你的保湿急先锋

　　蜂蜜，保湿面膜的好"当家"

　　黄瓜片面膜，越薄越补那车滑低层断久知所损水

　　保湿没效果，你是不是缺油

　　第七章 全身保湿，从头到脚都美丽

　　木乃伊之上的水蜜桃

　　靓丽红颜，更要水润怕苏轴冲春报练效律员顾发丝三千

　　一泓秋水驻明眸

　　红唇敢偷尝，水润桃花殷

　　天鹅美颈，永不泄露年龄的秘密

　　牵上男人心的却是女人手

　　雕琢最低处的性感--玉足

　　秘密保湿"嘿咻地"，让你爱如潮水

　　浴缸，美丽"水"世界

　　睡美人=水美人

　　每一天都做最美的自己