凉拌菠菜海蜇

凉拌菠菜海蜇是以菠菜为主料制作的菜品。

• 中文名称 凉拌菠菜海蜇
• 主要原料 菠菜100克，海蜇皮50克
• 主要食用功效 祛风平肝，清热降压，对高血压病、中风初期有疗效
• 药用 随餐食用，用量自愿

　　配料:菠菜游将差置旧利训杂备入还100克，海蜇皮50克，麻油、盐、味精来自皆适量。

　　制法:把海蜇切360百科成丝，与菠菜同用开水某缩火话婷能想每移和焯一下，挤干，加调料拌匀。

　　药用:随餐食用，用量自愿。

　　说明:祛风体距烈女平肝、清热降压;对高血压病、中风初期有疗效。