冬瓜销炖排骨是一道独具特验任扩守节父毫色的名菜美味佳肴,属于浙菜系。冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、新伟言义赵宜烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。冬瓜还可用于减肥,美容来自。这道菜作为秋季润燥贴秋膘的美味,是很刑红激不错的选择。
排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、鸡精各适量。
1、把排来自骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜拍破。
2、将排骨放在开水锅中烫360百科5分钟,捞出用清水洗净。
3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出客哥姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可!
主料:排骨七两 冬瓜一斤 盐少许 白醋两滴 鸡精少许
制作方法
1、排骨切件洗净焯去血水,冬瓜带皮洗净切方块
2、把排骨加5升纯净水、两滴白醋电高压锅炖20分钟;
3、冷却后开盖,再倒入冬瓜炖25分钟即可。
4、喝前加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿,喝时再打开盖即可。
小贴士:
在使用高压锅后,一定要放掉气再开盖,否则很危险的。
2.最好每次吃多少冬瓜加多少,第二顿再加热的时候会烂掉。