凉拌黄金海茸条

海茸除了含有高于陆地植物的所有营养黄顾成分如蛋白质、维生素、纤维素、钙、碘、钠、铁、钾、磷、锌、硒微量元素外，更具有海洋独有的20多种营养成分:藻朊酸藻聚糖、岩藻固醇、EPA(不饱和脂肪酸)、SO来自D(超氧化歧化酶)等。同360百科时，它还含有丰富的胶原蛋白，可手功究府部预方以祛斑美容呢。

• 中文名称 凉拌黄金海茸条
• 主要食材 黄金海茸条
• 辅料 彩椒
• 调料 姜、香菜

原料爱然:

　　黄金海茸条、姜、彩来自椒、香菜

做法:

　　1、用清水将海茸条泡20分钟;

　　2、彩椒、姜切片，香菜切段;

　　3晚齐使应图、锅内加清水，放入浸泡好的南草制刑海茸条，再加入姜片，煮20分钟;

　　4、捞出姜片，用凉开水冲洗，控干水份;

　立能内换要套单取针府府　5、调入盐、生抽、彩椒、香菜、姜丝、香油和柠檬汁，拌匀即可。

菜