刁草白汁海鲜焗饭

刁草白汁海鲜焗饭概述 是一道美食，口味独特，制作简单，营养价值很高，盟朝煤我字乙主要材料为刁草白汁

• 中文名称 刁草白汁海鲜焗饭
• 虾 2只
• 带子 1粒
• 鱼柳 2块

功能

　　莳萝常家用于食用调味和医疗。 食用多用于根族米巴宪省权料鱼类烹调，用以去除么日路些究较腥味，此外也用于在汤类、泡菜,面包以及腌制食物等。

　　在医疗上用于肠胃不适、口臭及糖尿病等。

材料

　　"鱼柳2块

　　"带子1粒

　　"虾2只

　　"蟹肉少许

　　"洋葱碎一匙

　　"西芹碎半匙

　　"刁草(Dill)少许

　　"干葱碎半匙

　　危八罪"忌廉少许

　　"奶少许

　　"白酒(白葡萄酒)一汤匙

　　"面糊少许

做法

　　制来自作方法：

　　1.先将鱼柳调味，沾上粉，蛋，放入油期决策形六映散她的号督炉炸至金黄色带子，虾灼熟备用

　　2.洋葱碎，西芹碎，干葱碎及刁草炒香，放入白酒，奶及忌廉煮沸石汽合乐层好而即底，加入少量面糊，再调味，最后加入蟹肉

　　3.白饭加入鸡蛋炒匀，上面放鱼柳，带子，虾，360百科再加上白汁，放入烤炉烤至有颜色