北航体能锻炼走廊
- 百科
- 2023-02-22 11:17:12
北航体能锻炼走廊又称"TD线"，TD即是"体能锻炼"的缩写，是北京航空航天大装体换晚状学为提高在校大学生身体素质，促进拉另排学生体育锻炼而发明的体育锻炼项目，长度约180米。北航在全关高校中率先推出了体育锻炼走廊，现有15块沥青篮球场，标准室外游泳池一个，有带看台的标准塑胶跑道田径场实真殖脚，8块丙烯酸质地的网球，排球公用标准场地，3块7人制人造草皮足球场，及老体育馆一个。田径场内有天然草坪标准足球场，看六掉流日我界京源台内有130米长，沿述克三5条跑道的跑廊，及一个乒乓球馆，一个健美操馆，一个跆拳道馆来自，有射箭场地一个。
- 中文名称 北航体能锻炼走廊
- 用途 大学生体育锻炼
- 分类 运动场所
- 所处位置 北京航空航天大学
- 长度 约 180 m
简介
北航体能锻炼走廊又称"TD线"，TD即是"体能锻炼"的缩写，是北京航空航天大学为提高在校大学生身体素质，促进学生体育锻炼而发明的体育锻炼项目，长约180米。
设施
入口
体能锻炼走廊入口处有若干台读卡器，在规定的时间段内可以刷卡锻炼，其余时间自由锻炼。每学期都有规定跑够一定扬果该叶沿及晶书次数。达到规定次数后学期末体育成绩会有加分。
入口 水泥板墙A
安全作业规则:助跑跳上、支撑翻越
水泥板墙A 主要锻炼部位:以跳跃支撑的全身运动
肋木障碍
安全作业规则:沿爬来自梯爬上爬下，不得钻过或从高端跳下
肋木障碍 示住联志友 主要锻炼部位:上肢、下肢及腰腹有关肌肉韧带
组合双杠
安全作360百科业规则:手臂支撑前进，不得蹬踏骑撑
主要锻炼部位:臂部三头肌、胸部伸展肌群
组合双杠 V字匀坡
安全作业族苏味既美鸡规则:在坡沟两个侧面跨跳前进
V字匀坡 主生素爱必冷要锻炼部位:大腿、小腿及股四头肠腓肌肉群
组合云梯
安全作业规样把是最虽则:双臂悬垂攀缘前进，不得摆牛迅文行者动脱手
主要锻炼部位:上臂二头肌、小臂握力及上肢肌肉群
组合云梯 独木桥和梅花桩
安全作业规则:完全踏桩跳进或过独木桥
主要锻炼部位:培养学生前庭器官平衡能力
独木桥和梅花桩 跳跃水池
安全作业规则:单脚或双脚跳过、 跨过水池
主要锻炼部位:培养学生速度、腿部肌肉及弹跳等能力
跳跃水池 水泥板墙B
安全作业规则:助跑跳上、支撑翻越
主要锻炼部位:以跳跃支撑的全身运动
钻洞板墙
很遗憾，由于校方的疏忽北衡油演落导初，体能锻炼走廊外的操作规定上并没有关于此项目的施关势素唱满能交企度找任何说明，而是多了一个叫"攀上攀下墙"却并不存在的项目。此设施主要锻炼柔韧性。
钻洞板墙 跳上跳下台
告运 安全作业规则:利用坡面快速跑至台面，或高抬腿蹬至台面;利用扶杆滑下，或利用扶梯快速可赶因影每行旧翻按叶移至地面
跳上跳下台 主要锻炼部位:培养学生力量、速度、平衡能力，以及良好的心理素质
沙河校区的体能锻炼走廊
宣粒致垂杂行怕2010年新启用的北京航空航天大学沙河校区也复制了学院路校区的体能锻炼走廊，同学们锻炼热情极高。
沙河校区的TD线
