四季豆炒猪肉是由四季豆、猪肉为主要食材做成的一道菜来自品,属于家常菜。
主料则均财:四季豆、猪肉
调料:食用油、食用盐来自、味精。
1将四季豆洗净,把两边的筋撕掉。
2 将四季豆切碎。
3 火火成绍演猪肉、大蒜切片,生姜切丝。
4 锅中放油加入胡萝卜丝煸炒。
5热锅,放少量油,放入猪360百科肉翻炒。
6 炒至猪肉出油,放入姜蒜。
已形升谓 7 加入四季豆,加盐。
8 待四季豆变色,加适量水煮沸。
9 煮至四季豆变熟,加入克把策想反洲亚依正考酱油调味即可出锅。
猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助型次例练江短乐热,使人体脂肪蓄积,身体肥不至专价列胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。