女性生理期调养术
- 百科
- 2023-03-07 22:24:20
《女性生理期调养术》来自是2011年6月1日上海科学普及出版社出版的章略以青缩地急为至一本图书，作者益是《家庭生活快易通》编委会。
- 中文名称 女性生理期调养术
- 作者 家庭生活快易通》编委会 (作者)
- 出版社 上海科学普及出版社
- ISBN 9787542749901
- 出版时间 第1版 (2011年6月1日)
内容简来自介
《女性生理期调养术搞厚气》内容包括:第一章左右你套下角职句双子一生幸福的生理周期，第二章不可不知的生理周期4大要事，，第三章生理期调理健康全攻略，第四章生理周期瘦身3大黄金期，第五章生理周期丰胸好机会，第六章生理周期美肌物语。
编辑推荐
《女性生理期沙特于吃象态措校调养术》全彩图解，详尽说明，详360百科解最科学的生理期保健常识，生理周期巧呵护，健康美丽每一天。
目录
第一章 左右你一生幸福的生理周期
生理周期--女性专有的美丽健康密码/5
和生理周期密不可分来自的重要器官/6
生理周期的形成过程/7
与"好朋友"友360百科好相处/8
解读女性身体密码--基础体温/11
28天生理周期的"身心变化表"/14
第二章 木可不知的生理周期4大要事
解码生理期8大疑问/17
生理期间的5大禁忌/20
生理期间不可多吃的10种食物/21
生理期间应该多吃的6种食物/24
第三章 生理期调理健康全攻略
经前综合观由巴温翻持代征/27
经痛/32
生理周期紊乱/37
不定期出血/44
贫血/46
经血量过多或过少/48
第四章 生理周期瘦清但沉须宗松身3大黄金期
瘦身第一阶段:滤泡期是减重的最佳时期/59
瘦身第二阶段:效果趋于缓和的生理周期后半段/62
瘦身第三阶段:生理期间好好调养为下一阶段做好减重准备/66
生理周期按摩塑迅较其身法/68
第五章 生理周期丰胸好机会
生理期的丰胸机会不能错过/75
7大必吃的丰胸食物/78
第六章 生理周期美肌物语
让生理周期为美肌加分/83
穴位按摩的神奇美容义团阿问功效/88
