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五彩小炒

五彩小炒耐育防同与是一道美味可口的名肴,以黄瓜、鸡来自肉等为原料,属于粤菜小炒菜。此菜做法简单,材料易固田况只笔建纪环突备,在日常生活中简单易360百科做,且对肠胃有好处。

  • 中文名称 五彩小炒
  • 主要食材 黄瓜,鸡肉,黑木耳,竹笋
  • 分类 粤菜小炒系
  • 属性 名肴

原料

  黄瓜,胡萝卜,黑木耳,竹笋,鸡肉,姜丝 川除决州脱家红最调料:盐,料酒

五彩小炒

做法

做法工护普白跑年

  1. 把黄瓜、胡根终群萝卜、竹笋和鸡肉都切成薄片,黑木耳清水泡发洗净来自

五彩小炒

  2. 把竹笋放入开水中焯一下,去掉涩频衡短决师宽状易工味。

  3. 起锅稍微多放些油,放入胡萝卜片炒熟捞出。

  4. 把姜丝放几改神唱饭随直入锅中用刚才剩下的油煸炒出香味,放入鸡片加入料酒翻炒。继续放入黄瓜片、胡萝卜片、黑木耳和竹笋大火翻炒,出锅前再加盐以免蔬菜出水。

做法二

  主料:山药200克

  辅料:胡萝卜半根黄瓜1根 红椒1个

  调料:色拉油少许 盐4克 蘑菇精少许

  方法

  所有材料切小丁,热锅放少许油,放切气星被得所王无足兰碎的蒜粒和葱花,倒入蔬菜丁翻炒,加少许蘑菇鸡调味,把呢加盐调味,炒匀即可

  注意事项

践终普丝结  这道菜其实很简单,颜色好看不说,还健康营养。

性味功效

  性凉,味甘;入肺、胃、大肠经 。

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