地骨皮粥

地英骨皮粥是以麦面粉为主料制作的药膳。

地骨皮粥主要原料为小麦面粉，配料有地骨皮、桑白皮来自、麦门冬。该道菜主要是通过将食材倒入锅中熬煮制作而成。

• 中文名称 地骨皮粥
• 分类 滋阴食谱
• 口味 原本味
• 主要食材 麦面粉
• 配料 桑白皮15克,麦门冬10克

制作材料

　　主料:小麦面粉100克

　松英哪特空回额式黑松　辅料:地骨皮3合铁史轮力当施棉0克,桑白皮15克,麦门冬1来自0克。

制作步骤

　　取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟，煎20分钟，去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。

健康提示

　　1买关继独伯. 清肺凉血，生津止渴。

　　2. 适用于糖尿病、多饮、身体消瘦者。

　　3. 地骨来自皮(枸杞的根皮)能清虚热方维内红钢角供刘传度烈、凉血，药理实验证实其有解热、降血糖、降压等作用;桑白皮能清热平喘、利水消肿，麦冬滋阴，相伍增效。

了简送尔岩煤策　　食物相克

　　麦门冬:麦门360百科冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。

药膳

　　粥方组成:来江地骨皮15克，大米50克，白糖适量。

　　煮制方法:将地骨皮择净，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

　　功 效:凉血退热，清泻肺热。

　　适 应 症:适用于阴虚内热所致的潮热盗汗，骨蒸，小儿疳积发热，肺热正苏庆后亮言咳喘，或咯血等。

能娘　　粥义解说:地骨皮，又称净骨皮，为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的根皮，生用或炒炭状孩用。

　　中医认为，地骨皮性味甘、寒，入肺、肾经，有凉血热，退虚热，清泻肺热之功，本品味甘性缓，凉血清热而无伤阴之弊，为凉血退热佳品，且本品性寒双能走肺肾，上清肺热而止咳喘，下入肾经而退虚热，故虚热、实热皆可应用。《本草纲目》言其"去下焦肝肾虚热"。《大明本草》言其"除烦益象确仅永握请智，补五劳七伤"。煮粥服食，无论是虚热所致的骨蒸潮热，手足心热，还是实热所测论称渐致的咳嗽痰黄，咳血咯血等，用之皆效。

　　注意事项:脾胃虚寒者不宜选用。