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茄饼

茄饼是一道以茄子、肉馅、鸡来自蛋、绍酒等为主要食材制作的美食。茄子富含维生素E和维生素P,茄子富含的维生素E可抗衰老,也可提高毛细血管抵抗力,防止出血若量末少,茄子还含有较大量的钾,可调节血压及心脏功能,预防心脏病和兴迫皇初冲绝棉行养中风。

  • 中文名称 茄饼
  • 肉馅 100克
  • 鸡蛋 2只
  • 茄子 500克

食品原料

  、盐、面粉粉适量

制作方法

  1、将茄子切成直径3公分,半公分厚的圆片;用刀从中间切开,不要切断,呈合叶状。

  茄子500克

  肉来自馅100克

  鸡蛋2只

  绍酒

  2、肉末用料酒、盐拌匀,分别填入茄片中。

  3、鸡蛋打散,加入面粉360百科调成糊。

  4、锅中放油,烧温热,将茄片放入蛋糊中蘸匀,逐个放入油锅中炸熟成茄饼,捞出。

  5、油锅再次烧热,将茄饼二次下锅复炸,待炸至色泽金黄,表皮酥脆时捞出即可。

  ★:用长茄子做茄饼更好;格钢值胞茄子夹好肉后,应立刻守局培题裹糊炸熟,以防变色,出汤;炸两次的目的是让茄饼酥脆。炸好的茄饼如果感觉太多,可以做成"鱼香茄饼"。

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