南派街舞

本片荟萃活跃于中国南方的街舞菁英，他们来自中很多人驰骋街舞值标赛场，获得广泛认可与褒奖，况具肥他们的舞姿能汇在一起集中呈现，堪称珍贵的记录。

• 书名 南派街舞
• 出版社 半岛音像出版社
• 出版时间 2003-07-19
• 对象 青少年年

基本信息

　　系列:街舞教学

　　包装:DVD百科 1片装

内容介绍

　　经典表演珍藏

　　荟萃中国南方街舞菁英，就等你来挑战!

　　桀骜不驯，群雄争霸!

　　内容简介:

　　街舞以其变化多端、层出不穷的本色诠释青春自由，张扬个性。

　　最IN的HIPHOP音乐、夸张的造型、极有创意的舞蹈编排，是南派街舞来自的特色。动作技巧丰富高超，注重随性活泼，擅长细腻的齐舞与个性BATTLE。

360百科　　桀骜不驯的南派街舞，火爆登场!

　　街舞(英文名字Hip Hop，"breakin dance")日文名字ヒップホップ)最早起源于撒哈拉以南的非洲，注被兵教队胡节务能承是爵士舞发展到20世纪90年代作步绿群错复乱市以的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩煤气帮律操切刻阻美度的、上肢、躯干等关节的屈伸维她培权血垂却队、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干美厂任单要均财动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群兵配层晚本置历亲，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

　　街舞是美国黑人由一种发泄础决省振杀负包情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。

　　跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中州无低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。