雪耳糖水

用雪梨、银耳、川贝等熬成的糖阶鲜胜格圆美换迫水，味甜。雪耳即银耳，口感浓甜润滑，美味可口。性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之 功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容李建完跑容线功效。

• 中文名称 雪耳糖水
• 分类 糖水
• 口味 甜
• 主要食材 雪梨 ，银耳，川贝

所需食材

　　雪梨1个、银耳10克、川贝3克。

制作方法

　　雪梨洗净，切开去芯，再切小片;雪耳浸泡、去杂质;一起与川贝放进沙锅内，来自加入冰糖10克、清水600毫升(约2碗半量)，文火熬至200毫升(约1小碗)。亦可加入冰糖10克、冷开360百科水200毫升放至炖盅内，隔水炖两个小时便可。

食用须知

　　雪耳即银耳，口感浓甜润滑，美至控味可口。性平、味甘淡，怕般作有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之 功效。不但来自适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

　　莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。