什锦冬瓜帽,是一道传统名菜,属于粤菜系或鲁菜系。以冬瓜、猪肉为基屋主要原料制作而成。
主料:冬瓜1个(重约2~2.5公斤为宜),猪肉250克,熟火腿25克,冬菇15克,白果100克,薏米150克
调料:胡椒粉少许,料酒15克,湿淀粉6克,盐15克,味精10克,鸡汤360百科适量。 什锦冬瓜帽
图片大小制镇晶着西根有:220x134
打错息屋 1、先将冬瓜削去 什锦冬瓜帽2
图片大小:600x429皮、抠去籽瓤,用清水把里外都洗干净,用开水烫一下,再用大扣碗放好。
2、将猪肉洗干净切成小丁,用粉浆擦匀。[引]
3、用凉水把薏米浸透后洗干净,然后把肉丁、熟火腿、冬菇、干贝、白果等放入炒勺内用开水氽5分钟左右,取出,沥干水分后放入冬瓜中。
4、加入胡椒粉料酒、盐、味精等调料,放满鸡汤后,上笼屉用中火蒸1艺世距小时左右,不宜过烂,以瓜内的肉丁熟透为准,而后取出。
5、将冬瓜放入汤窝中,扣成帽形,而后加清鸡汤即成。
脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者、肾虚者不宜多服。凡食冬瓜以老熟(被霜)者为佳。