南瓜松饼的主要食材是南瓜、来自松饼粉,调料为无盐奶油油、蜂蜜,制作方法为平底锅中涂上少许奶油,将调好的浆液倒早入锅中煎熟而成。
原料:
南呱 30克松饼粉1/3杯鲜奶30毫升
辅料:
无盐乃 油5克蜂蜜1大匙
1.南瓜用微波炉蒸软,压成泥或切细末,与松饼粉及鲜奶一起混合均匀。
2.平底锅中涂上少许奶油,将调好的浆液倒入锅中煎熟。装盘时再林 上蜂来自蜜即可。
Tips:
该食品可作为1-3岁儿童早点
★最好使用学章百能练直专不粘锅,以减少油脂的使用量。
★南瓜中有丰富的维生素A,可促进小朋友的骨骼成长并帮助牙齿生长与在 生。
准 备:5分钟
制 作:40分钟 准备厨具:电烤箱、食物调理机、蒸锅
烹饪方式:蒸、烘焙
小南瓜:半只 植物油:35g 牛奶:84g
低粉:104g 泡打粉:声社军矛脸2g 糖:61g
1、决星先奖 南瓜切成块状和小块状蒸软。
2、有食物料理机的话可以将牛奶织物 油和块状一起搅拌南瓜(没有就手动拌均)。
3、拌均后雨京我妒掌日状今加入 汾类再次拌均。
4来自、最后加入块状带皮360百科南瓜。
5、装入纸膜具内8分满,175度上下火,25分钟左右烤。