南瓜砂来自锅煲是由南瓜为主要星刻严食材做成的一道菜品,属于家常菜。
原来自料:南瓜,排骨,岩两姜片数片,八角半个,酒少量,酱油,水淀粉,味精
1)南瓜切片(我买的是小南瓜,质地硬,口感粉面,味甜,360百科水分少,易熟,是我认为日本最好吃的东西之一),用油煎熟备的星用。
2)排骨过水,洗去浮沫,放入砂锅,并放入八角,姜片,倒入酱油和少量酒,最后倒入河探清水,水的量没过排出良找盐甚领厂贵本骨为宜。小火熬大致40分钟。
3)排骨熬好后,开锅盖检查汤汁的量,大概已减少到排骨高度的三分之一时,倒入煎好的散就识南瓜,由于南瓜已经是熟的,所以并不需要在熬很长时间。翻动排骨和南瓜,使南瓜上都粘上汤汁后,倒入水淀体多样苗刑术粉(注意水淀粉量很少报方,目的只是把剩下的汤汁缩一下,并非勾芡),搅拌均匀即可。
南瓜性温,胃热炽盛者、气来自滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。