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南瓜米粉

南瓜米粉是来自一道地方美食,主要由南瓜,埔里米粉制成。

  • 中文名 南瓜米粉
  • 英文名 Pumpkin Rice noodles
  • 主要食材 南瓜,埔里米粉
  • 难度 中等
  • 准备时间 10分钟

材料

  原料:

  瘦肉15来自0克、香菇4朵、海米2大匙、葱2根、南瓜1/2个(约600克)、湿米粉360百科600克

  辅料:

  (1)酒1/2字构娘里算杂左损大匙、酱油1/2大匙、淀粉1/2茶匙

  (2)酱油1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许

做法:

  1. 瘦肉切丝,拌入调味料(1)略腌;香菇泡软、去蒂后切丝;海米泡软;葱洗净、切小段;南瓜去皮、切丝。

  2. 用2大匙油先将肉丝炒散,再放入香菇同炒后,先盛出;另用2大匙油爆香海米和葱段,加入调味料(2)和1杯清水烧开。

  3. 放入南瓜丝和米粉拌炒,同时将肉丝及香菇丝入锅炒匀,待其入味并见汤汁收干时即可盛出。

  迫吸含宁律简于械拿还夫Tips:

  炒米粉或炒面都候雷套一定要先将调味料与水烧开后再放入,以拌炒方式才炒得匀;若边炒边加调味料不但容易焦锅,也会导致调味不均。

  南瓜用切丝的方式处理才不会太碎,用刨的也可以,比较细,直接与米粉同炒即可定具进,不需先煮,否则会太烂。

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