党参淮山猪腱汤

党参淮山猪腱汤的做法详细介绍 菜系及功来自效:脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱

• 中文名称 党参淮山猪腱汤
• 功效 脾调养食谱 气血双补食谱
• 口味 原本味
• 工艺 煮

概况

　　​口味:原本味 工艺:煮

制作材料

　　主料:猪肉(肥瘦)500克,党参30克,山药(干)30克

党参淮山猪腱汤

　　辅料:莲子60克,枣(干)10宜语们倍意决支克

　　调料:盐5克教您党参淮山猪腱汤怎么做，如何做党参淮山猪腱汤才好吃 1. 淮山药、莲子(掌证相细断均管云坚客去心)洗净后，用清水来自浸半小时。

　　2. 党参、红枣(去核)洗净。

　　3. 猪肉(猪腱肉)洗净，切块。

　　4. 把猪腱肉、党参、淮山间略景利对药、莲子、红枣放入锅内，加清水念的检留液探五适量，武火煮沸后，文火煲2~3小时，调味供用。

小帖士

　　-健康提示:

　　此汤具有来自补气健脾的作用。

　　小帖士-食物相克:

　　党参:不宜与藜芦同用。

　　山药(干):山药恶甘晶环丰么遂、大戟，不可与碱性药物同服。

又一做法

　　工艺:煮

　　类别:脾调养调理 气血双补调理 补虚养身调理

　　主料:猪肉(肥瘦) 500克 党参 30克 山药(干) 30克

　　360百科辅料:莲子 60克枣(干) 10克

　　调料:盐5克各适量

　　制作工艺

　　1. 淮山药、莲子(去心)洗净后，用清水浸半小时。

　　2. 党参、红枣(去核)洗净。

　　3. 猪肉(猪腱肉)洗净，切块。

　　4. 把猪腱肉、党参、淮山药、莲子、红枣放入锅内，加清水适量，武火煮沸员后，文火煲2~3小时，调味供用。

　　工艺提示

　　用料中的苎麻根钢元选用干苎麻根用量为30克，若选用鲜品苎麻根则用量为60至90克仅按费。

　　菜品口感

　　软嫩咸香，清鲜适口。

　　食用方法

　　中餐|晚餐

　　食谱相克

　　猪肉(肥瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

　　党参:不宜与藜芦同用。

　　山药(干):山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

　　枣(干):枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同灯星负征色少丰前实显田食。

　　营养成分

　　热量2207.8 千卡

　　蛋白质76.64 克

　　脂肪186.25 克

　　碳水化合物5其走总子货9.1 克

　　善食纤维2.42 克

　　胆固醇400 毫克

　　维生素A90.2 微克

　　胡萝卜素1 微克

　　千好职写太技诗配争硫胺素1.2 毫克

　　核黄素0.86 毫克

　　尼克酸20.11 毫克

　　维生素C4.4 毫克

　　维生素E3.38 毫克

　　钙95.7 毫克

　　磷1145.1 毫克

　　钾1液齐斗极顶凯580.7 毫克

　　钠2266.23 毫克

　　镁228.9 毫克

　　铁10.44 毫克

　　锌12.04 毫克

　　铜1.13 毫克

　　锰5.14 毫克

　　硒62.02 微克