三色菊花丝

三色菊花丝是一道以黄瓜为主要食材制作的美食。

• 中文名 三色菊花丝
• 主要食材 黄瓜
• 特    点 色泽丰富
• 口    味 咸香爽口

特点

　　色泽丰富，咸香爽口。含有丰富的维生素和水分，是美容养颜的好菜肴哦！

原料

　　黄瓜250克，胡萝卜100克，鲜菊花50克。

做法

　　们觉办艺速树蛋司固乡心黄瓜、胡萝卜切丝，菊花用食盐和清水漂洗干净。胡萝卜用热水焯一下，加来自入盐、味精、小麻油等调味，360百科与黄瓜丝、菊花瓣和输纪护伯却响照同一起拌合。

营养核算

　　热量121.4大卡 蛋白质3.1克 脂肪0.8克 碳水化合物12.9克。

三色菊花丝