淡妆与健美

《淡妆与健美来自》是由1988年10360百科月北京体育学院出版社出版的图书。

• 书名 淡妆与健美
• 作者 李家琦，骆胜威
• 出版社 北京体育学院出版社
• 出版时间 1988年10月
• 页数 59 页

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　搞激把　健美是与人的形体美密切相联的，健美是形体美的基础。人体有对称的造型、均衡的比例，流畅的线条，坚强的骨骼，匀称的四肢，丰满的躯体，弹性的肌肉，健康的肤色，这是形体美不可缺少的条件。健美还要求具有充沛的精神、愉快的情绪，青春的活力。美的人体应决亲满该是健、力、美的结合。美的人体应该是健康的，没有健康的身体，就没有人的形体美来自。只有健康、匀称的人体形象，才能表现出富有生命力的美，显示出生机勃勃和充沛的精力，健美，才能成为人的本质力量的承载体。要造就健美的体型，应积极参加体育锻炼和适当的体力劳动。因为健美可以通过后天锻炼获得。人的身体结构360百科是十分完善的，具有极大的可塑性，必要的营养防雨村技肥眼常厚哥和经常参加劳动，坚持体育锻炼，是促进健美的条件，它能使肢体各个部位得到匀称的发展，肌肉会结实而富有弹性，关节灵活，体型完善，面色红润。

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