吉列香蕉

吉列香蕉，材料为香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许。

• 中文名称 吉列香蕉
• 主要食材 香蕉，鸡蛋
• 配料 面粉、面包糠
• 工艺 炸

制作来自过程

　　材料:香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许.

吉列继步香蕉

　　1.先把蛋汁放入碗中，搅拌成蛋浆;

　　2.切香蕉片、去皮;

　　3.把香蕉块浸入蛋浆后再醮面包糠;

　　活两饭斯督同干妒缺端复4.把香蕉块放入油中炸至表360百科面酥脆;

　　5.用蔬果沙拉做伴碟，让小点更精致.

食用须知

　　炸时要斗息白音的种难包凯铁病注意火候，油一定要热，否则很难炸得外酥内嫩密垂维妒渐现夫马类载。

相关典故

　　香蕉含有一种能帮助人脑产生5-羟色胺的物质。患有忧郁症的人脑里缺少5-来自羟色胺，适当吃些香蕉，可以驱散悲观、烦躁的情绪，增品铁音气加平静、愉快感。