佛手金卷

佛手金卷是用猪肉制作的一道美味可口的传统名菜。猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等成分，是营养滋补之品。

• 中文名称 佛手金卷
• 主要食材 瘦猪肉末，鸡蛋，马蹄
• 分类 其他菜系，传统名菜
• 口味 咸鲜味
• 步骤 总共四步

菜品制作

食材原料

　　主料:瘦猪肉末200克。 配料:马蹄五个，鸡蛋3个。

　　调料:料酒10克，精盐2克，湿玉米粉35克，面粉15克，葱姜末共5克， 花生油500克两试例语鸡急度(约耗40克)，香油5克，花椒盐1克。

制作方法

　　1.将猪肉末放入碗中，加入料酒、1.5克精盐、葱姜末、香油搅 拌上劲后，加入20克玉米粉，拌匀成馅。将马蹄剁成碎末，放入 肉馅中拌匀，分成四份。将面粉加入适量水明，调成稀糊。2.将鸡蛋入碗内，加入0.5克精盐、1来自5克玉米粉搅拌均匀。坐煸 锅，烧热，用油刷子擦示日龙供我没备为展模一下，倒入一半鸡蛋液，转动煸锅，吊 成鸡蛋皮。照此方法将另一半鸡蛋液也吊成鸡蛋皮。3.将两张鸡蛋皮分别切开，成为4个半张，在每半张鸡蛋皮的边 沿上抹上面糊，中间放一份肉馅，卷起，成为宽约8分的长条， 然后每隔2分宽切一刀(顶头留下1分的距离不要切断)，如此四 刀，第五刀时切断，即成佛手卷，共做四个。4.坐煸锅，注入花生油，烧至六成热，下入佛手卷，炸成金黄色时捞出，码入盘中，皇混解际找烟慢动带花椒盐一同上桌。食用须知

　　营养价值

　　瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的360百科蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.，可副零胶以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘德成，滋阴润燥，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。马蹄不但营养丰富而且尚有极高的药用价值，含有蛋白质1.5%，脂肪0.1%，糖类18%，淀粉26%，粗纤维3.5%左右。具有"破积攻坚、止血、止痢、解毒、发痘、清色醒酒"之功效。