仙人掌鸡片来自香菇是由鸡胸获脯肉为主要食材做成的一道菜品,压衣剂会短扩客属于家常菜。
鸡胸脯肉 100克 仙人掌 100克
鸡蛋清 30克 香菇(鲜) 20克
植物油 15克 盐 2克 大葱 5克 姜 3克 味精 2克 料酒 5克 淀粉(蚕豆) 5克 各适量
1. 仙人掌去外皮来自洗净,切成片,用沸水焯一下。
2. 鸡脯肉洗净,设杨苦步片成片。香菇切成薄片。
3. 将鸡肉片放入蛋清,加入干淀粉拌匀,放八成热水中滑散,捞出控水。
4. 将锅放植物油烧热,放入葱、姜煸炒出香味,再将仙360百科人掌、鸡脯肉、香菇放快入炒锅翻炒,待熟后放精盐、味精,翻炒几下即成。
此菜具有行气活血,清热解毒,补虚养颜,去脂瘦身的作用。