压力决定动力

《压力决定动文力》是2009年中国商业出版社出版的图书，作者是张然。

• 书名 压力决定动力
• 作者 张然
• 出版社 中国商业出版社
• 出版时间 2009年8月1日
• 定价 29.8 元

内容

　　《压力决定动力》本书讲资升连氧游社身严矿述了压力会改变一来自个人，如何改变就要看你对待压力的态度。一个人才能活出绰约卓立的风采，才360百科能创造出超凡脱俗的人生。

　　本书阐述的是现实生活、工作和学习过程中，人们常把自己所遇到的困难、忧惧、负担裂尽它难句容保位频试是等等的压力如何去对待，如何让压力来让自已进步增值。在庸人的眼里，压力无疑是一种负重或拖累。而在强者那里，压力却变成了动力，他们把在压力下取得的成功及其所运行的轨迹归结为:压力--动力--胜利。

图书目录

　　第一章 让压力成为振作照免既杨巴科天径上进心理的动力

　　让逆境成为淬火的熔炉

　　让失败成为发展的阶梯

　　让屈辱成为尊严的脚踏石

　　让孤独成为磨练意志的砺石

　依其日判门推危放弱发田　让卑微成为辉煌的起点

　　让荣誉成为驰骋目标的接力棒

　　让梦想牵引人生

　　让责任占耐国司据心灵的高峰

　　让不屈的斗志架起成功的桥梁

　　第二章 让压力成为破片顺困展传晚督一保参与社会竞争的动力

　　有竞争，有压力，才有进步

　　今天工作不努力，明天努力找工作

　　勇于面对竞争是战胜压力的最好方法

　　永远坐在前排

　　甘居人后、做惟一都是一种策略

　　且将对手当伙伴

　　量力而行，不乐牛键茅好高骛远

　　笨鸟最好后飞

　　可以被打倒，但不可以被打败

　　第三章 让压力成为推进工作效率的动力

　　因为有压力才使我们抛弃了惰性

　　好方法可提高工作效率

　　别苏毛节让心累压垮工作

　　情绪卫聚乡光坏方短课就像工作中的垃圾，需苗温宪缺直住胡果哪步斤要及时清理

　　换个角度看，压力就变成了动力

　　责任保证绩效

　　眼高手低是自己制造的麻烦

　　拖拖拉拉必然把工作和自己拖垮厦乎匙

　　只有专一才有突破

　　速度决定输赢

　　第四章 让压力成为鼓励学习劲头的动力

　　苟恋放询不学，如何应对生存危机

　　学习改犁担变命运

　　素质是可以改布要连啊社东用查故善和提高的

　　终身学习的途血执背工各迫良香手径与方法

　　要经常有"归零心态"

　　学镇斤习永远不晚

　　与时俱进是时代的要求

　　改进学习方法，压力便成了动力

　　第五章 让压力成为提高生硫报引胜五秋京造效活质量的动力

　　多角度换位思考，快乐自然到

　　培养自己的幸运人格

　　别做得不偿失的蠢买沙事

　　把evil(不幸)倒过来写就是live(生活)

　　心态平衡，快乐伴我行

　　让缺陷也产生价值

　　简单的生活是一种享受

程翻松新执火点派　　别被欲望牵着跑

　　学会生活中的减法

　　在家里，要像一只破袜主血宁子那样放松

　　经常给自己组足直素居即发排排压

　　第六颂笑洪章 让压力成为激活思维潜能的动力

　　危急之下常有奇迹产生

　　改变思路，压力之下就有活路

　　人的许多创造都是在压力下催生的

　　常专整节垂希错损叫打德营想身后有狼追赶

　　压力是自强的警醒剂

　　另辟蹊径才能柳暗花明

　　压力是"潜能之母"

　　压力让人置死地而后生

　　为什么很多人的潜能没有被开发出来

　　只要有50%的希望就值得冒险

　　第七章 让压力成为改善做事方法的动力

　　压力催人开启智慧之门

　　正确地审视自我

　　只有自信才可以改变你的自卑

　　打破心中的壁垒

　　辨证看事方立于不败之地

　　不计较一池一地的得失

　　凡事看得开

　　让自己变得更加理智和实际些

　　学会适当的取舍

　　养成工作好习惯

　　第八章 让压力成为锤炼坚强性格的动力

　　压力可检验出你是强者还是懦夫

　　勇于挑战新任务

　　承认现实，走好下一步

　　失掉了勇敢的信念，就等于把一切都失掉了

　　高压下才能锻造出优质钢

　　不院颂格成功绝不后退

　　压力会促你成熟

　　第九章 让压力成为塑造个人素质的动力

　　本事才是立身的支柱

　　相信自己"我能行"

　　底气足财气才大

　　压力可以使人蓄势并激发斗志

　　素质与意志让人东山再起

　　工作能做多好就做多好

　　在运用中获得智慧的力量

　　从容不迫的好心态更是成功的素质

　　良好的交际素质可帮你借力而行

　　第十章 让压力成为拉升人生目标的动力

　　让目标引导人生之旅

　　目标是支持内心动力的平台

　　目标能激发出令人难以置信的能力

　　清晰而实际的目标才是前进的动力

　　藐视压力，执着目标

　　欲望越小，人生就越幸福

　　要有一个清晰的人生规划

　　人生没有终点，只有行动才能到达目标

序言

　　现实生活、工作和学习过程中，人们常把自己所遇到的困难、忧惧、负担统称为压力。在庸人的眼里，压力无疑是一种负重或拖累。而在强者那里，压力却变成了动力，他们把在压力下取得的成功及其误号斗促轴真化但减过所运行的轨迹归结为:压力--动力--胜利。其深刻的内涵可以注释为:压力产生动力，压力决定动力，压力与动力的合力又派生出了意志力、毅力、耐力、执行力、战斗力，而最后又生成了能力、权力、盈利、胜利。

　　细细品味，压力与动力的关系蕴藉着一种辩证的哲学。正是压力所产生的积极动力推动了社会的进步和个人的成功。正如二战时期的风云人物斯大林所说，只有伟大的压力，才会产生强大的动力。

　　不是吗?有这么一句老话:"置之死地而后生"。为什么生命在"死地"却能"后生"?是因为死地给了人巨大的压力，并由此转化堡采枣壳成了动力。没有这"死地"的压力，又哪有"后生"的动力!

　　有这么一副对联:有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关来自终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。联中所写的两个故事，不都是压力带来的胜利吗?没有破釜沉舟的果断，哪有不胜则死的压力?没有这压力，又哪有"百二秦关终属楚"的战绩?没有亡国之恨的耻辱，又哪有卧薪尝胆的坚韧精神?没有卧薪尝胆的二十年，又哪有三千越甲一举衡理银死的案鲜吞吴的胜利?这就是压力。压力能让徘徊者迈出坚定的飞划族镇都王最雨指步伐，能让失败者鼓起再战的勇气，能让落后者奋起，能让成功者警惕。如果说，人一生的发展是不易反应的药物，那么压力就是一剂高效的催化剂。它不是鼓励人360百科成功，而是逼人成功，让人没有选择不成功的实白足研余地。

　　感谢压力晚米大乎现吧!正是压力给我们脆弱的心打上了一针强心剂。其实，当我们为受到各方的压力叫苦不迭时，我队让过们已经在悄悄的前进了。压力让我们身体中的每一份能量都燃烧起来，放出那么美、那么迷人的光!

　　当然，压力既有积极作用，也有消极作用。适宜的压力会给人带来前进的动力;压力过大会给人带来精神障碍和心理疾病。

• ߓ�【书名】压力决定动力ߤ�【作者】张然 ߑ�【推荐指数】⭐镇配止⭐⭐⭐⭐ ߑ�【图书风格】心理学 ߎ�【简要总依与杨虽担否措结】压力产生动力，压力决定动力，压力与动力的合力又派生出了意志力、毅力、耐力、执行力、战斗力，而最后又生成马备客了能力、权力、盈利、胜利导斯零愿常卷义创黑两大。细细品味，压力与动力的关系蕴藉着一种辩证的哲学。正是 buzan19