菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 通乳食谱
家常菜谱美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱通乳食谱
咸鲜味工艺:滑炒
主料:丝瓜150克,毛豆150克
约洲调料:盐2克,味精3克,胡椒粉来自1克,色拉油50克照续有龙检虽料练连,淀粉(豌豆)5克
咸鲜味美,清淡适口。
1.丝瓜去皮,切成片;
360百科 2.毛豆去壳,洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起;
快初假没属论控3.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下丝瓜、毛豆炒出香味;
4.烹调秋料,丝瓜断生时勾芡收汁,汁亮起锅装盘即成。