实用家庭进补全书

《实用家庭进补全书》是2010来自年1月1日 化学工业出版社出版的图书，作者是群握顶够议如半肥朱明。本书告诉您不同体质的人在不同季360百科节应如何进补，补品的正确服用方法，从补气、补血、补阳、补阴四轴包双进他病个方面，精选常用补益食品和中药材，充坚介绍其性味、功效、特点、服用宜忌，并附有实用滋补方药。

• 中文名称 实用家庭进补全书
• 作者 王增，王和亿，刘素芬
• 出版社  化学工业出版社
• 出版时间 2010-1-1

基本信息

　　编著

　　开 本: 16开

　　纸 张: 胶版纸

　　I S B N : 9787122064394

　　包 装: 甲吃士儿基差副还平装

　　所属分类: 图书 >> 保健/心理健康 >> 饮食营养 食疗

　　定价:39来自.80

内容简介

　　以食进补，顺应自然之法，以药进补，纠正体质偏颇。进补，已成为家庭养生方面一项重要的内容。从养生学的角度讲，进补主要分为:食补和药打补两方面，针对人们渴望得到食补360百科和药补方面的有关知识，以达到健身防病。祛病延年的需求，是您居家生活必备补养相手余差工具书。

　　家庭进补是养生的重要内容，如何科学进补是大家都很关心的问题权束雷罪胡。希望本书能够成为您居家养生的小顾问，为您的健康服务。

图书目录

　　引言

　　1.补药、补品、营养品、保健品的区别及补药和补品的概念

　　2.中医进补的分类

　　电氢转断老英液级3.使用补药应掌握的基本原则

　来自　4.补药的正确服用

　　5.补药该怎样煎服

　　6.四季进补总则

　　7.不同体质人群进补总则

　　上篇 食物进补

　　一、补气食物

　　1.小米--健胃滋肾的良物

　　2.板栗--益肾添美的果实

　　3.花生--名副其实长生果

　　4.荔枝--益360百科智健气好水果

　　5.花粉--神奇诱人的营养结晶

　　6.菱角--益气养人的抗癌佳品

　　7.大枣--天然的维生素丸

　　8.白扁豆--补气妙品

　　9.黑木耳--天然活血的良药

　　10.蜂乳--延年益寿的佳品

　　11.蜂蜜--天然营养品

　　12.糯米--补虚最佳食品

　　13.鹌鹑--"动物人参"

　　14.鸽肉--质嫩味美的高级滋补品

　　15.鸡肉--营养之源

　　16.乌骨鸡--&fr宜总组鸡花夜种ac34;久不衰的妇科补品

　　17.哈士蟆--扶正固本的食疗佳品

　　18.牛肉--益气养胃的食疗佳品

　　19.驴肉--补气硫喜维进变提额武宜佳品

　　20.鱼类--抗病防老的最佳食品

　　21.海参--防老抗癌的海里人参

　　二、补血食物

　　1.大豆--绿色的"乳牛"

　　2.玉米--达操现型战抗癌防衰的粗粮佳品

　　3.龙眼--补血益心的神果

　　4.黑桑椹--补血凉血

　　5.葡萄--补血益气的果品

　　6.菠菜--润燥通便的常青菜

　　7.胡萝龙好短亲组卜--富含维生素的"小人参"

　　8.动及检死当坚物肝脏--滋补具有特殊功效的滋补品

　　9.黄鳝--"水中人参"

　　1丝0.猪血--液态肉

　　11.猪皮--美容食品

　　三、补阳食物

　　……

　　四、补阴食物

　　下篇 药物进补

　　一、补某责着获气药

　　二、补血药

　　三、补阳药

　　四、补阴药