山楂消食粥

山楂向来有健脾开胃之疗效，由其有化淤血之功，可促进子宫复日，对产后恶露不尽及产后来自腹痛等因淤血内阴所致者有良好的食疗作用，适量适合产妇食用。

• 中文名称 山楂消食粥
• 主要原料 山楂，大米
• 是否含防腐剂 否
• 特点 甜香微酸，开胃消食

用料

　　山楂30克，大米100克，砂糖10克(糖尿病患者可不加)。将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，待熟时调入砂糖煮沸即成。

做法

　　1，圆糯米洗净放冷水中浸泡2小时候沥干水分;山楂洗净备用;

山楂消食粥

　　2，粥锅内注水，用大火煮开后转小火，放入山楂边搅边煮，15分钟后捞起山楂，再加入圆糯米继续煮1小时，最后加入冰糖调味即可。

特讲计走谓比岁点

　　甜香微酸，开胃消食。

注意事项

　业随验做势司均子类挥朝　山楂有助于消食，常食油腻者可经常吃此粥。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用来自山楂及其制品，容360百科易导致流产。