山楂牛蒡瘦身汤

菜谱名称  《美容粥瘦身汤》之山楂牛蒡瘦身汤 。

• 中文名 山楂牛蒡瘦身汤
• 功    效 降低血脂、抗癌
• 口    味 清淡
• 原材料 牛蒡，胡萝卜、花

简介

　　菜谱名称《来自美容粥瘦身汤》之山楂牛蒡瘦身汤

山楂牛蒡瘦身汤

　　所属菜系其它菜系

　　所属类型健康形着客带安张富迅觉菜谱

　　基本特点此汤能消除体内堆积的脂肪，达到体态软盈的效果，并有降低血脂、抗癌的功效。

基本材料

　　材料：牛蒡300克,胡360百科萝卜、花(上面草字头底下左立右句）（上面草字头底下弱）各200克，山楂20克；调味料：盐1小匙

　　做胜二妒病具提实意任法：

　　1.牛蒡去皮，洗净，切块，泡入盐水中；胡萝卜洗净，去皮，切块；花（上面草字头底下左立右考掌何陈离点怀宗错句）（上面草字头底下弱）洗净，切块；山识伯金脸征研脸妒混略答楂洗净备用。

　　2.所有材料放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟软，真司写袁便临再加盐调味即可。

注意

　　此汤的热量低、分量足，可以当作晚餐食用，还能加速体内脂肪的清除与预防新的脂肪生成。