山楂红薯粥

山楂红来自薯粥是以山楂，红薯，大米述为主要原料制作的菜品。

• 中文名 山楂红薯粥
• 主要食材 :山楂
• 口味 香
• 辅料 红薯

名字

　　[山楂红薯粥】

山楂红薯粥

配料

　　用料：来自山楂30克，红薯150克，大米100克，蜂蜜30克。

　　制法：①将山楂洗净，去核，切片；红薯洗净，切成小块；大米淘洗干净，备用。

　　②锅内加水适量，放入大米煮粥，六成熟时加入山楂片、红薯块，再煮至粥熟，调入蜂蜜即成。

　　每日2次，可长期食用。

　　王需连太功效：山楂有降脂降压、360百科解毒镇痛等功效。红薯性平，味甘，有补中和血、益气生津、宽肠润燥、滋阴强肾、降脂降压等功效，可用于治疗便秘、肥胖症、黄疸型肝炎以及心血案马范粉晶加距断裂管疾病等。

　　适应症：高脂血症、动脉硬化等。