健康茶饮

《健康茶饮》是2010年6孙够示盾供洲纪束之月吉林科学技术出版社出版的图书，作者是黄远燕，牛国平。

• 书名 健康茶饮
• 作者 黄远燕，牛国平
• 类别 养生健康
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2010年6月1日

内容简介

　　香草茶是一种天来自然饮品，含有丰富维生素。香草茶不但可以解渴，而且不同的香草茶更具有不同的功效。大部分的香草茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效，含丰富维生素C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分别六泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用础相够领的差，对保持身材纤瘦还零岩差考五介按参非常有益。

　　香草茶除了美容功效外，也是舒缓压力、镇静神经等不适的良方。洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心神、消除噩梦以及缓解头痛等主要功效。饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化，而睡前喝则可促进睡眠。将洋甘菊和粉红玫瑰花茶混合饮用美颜功效更胜一筹，并且具有关玉率宽室风油水抗皮肤敏感的作用，是许多爱美女士的心头之选。

目录

　　Part1:自制茶饮入门

　　茶饮DIY一让你消除烦恼

　　茶饮冲泡方法与技巧

　　Part2:安神补脑茶饮

　　牛奶葡萄茶

　　薄荷洋甘菊茶

　　健脑茶

　　熏衣草柠檬茶

　　菊花人参茶

　　蜂蜜菊花茶

　　枸杞龙井茶

　　薄荷青饮

　　百合酸枣茶

　　冰凉薄荷茶

　　洋参提神茶

　　柠檬香茅茶

　　薄荷灵芝茶

　　乌梅山楂茶

　　银耳养生茶

　　熏衣草奶茶

　　虾仁乌龙茶

　　Part3:美容养颜茶饮

　　熏衣草红茶

　　熏衣草花茶

　　枸杞养颜茶

　　金橘绿采半业般初基文老田毫宽茶

　　苹果绿茶

　　果味绿茶

有帮　　水果红茶

　　荔枝绿茶

　　甘草绿茶

　　蜜桃牛奶茶

　　茉莉甘草茶

　　玫瑰桂花茶

　　红枣枸杞茶

　　蜜柚柠檬茶

　　创帮尽械社切杀一激帮世大枣茶

　　Part4:纤体瘦身茶饮

　　玫瑰蜂蜜茶

　　芦荟红茶

　　菊普羽西茶

　　柠檬红茶

　　双花山楂茶

　　话梅丝瓜茶

　　菊花乌龙茶

　　双360百科山荷叶茶

　　罗汉果茶

　　参桂枣茶

　　马鞭草菊花茶

　　山楂麦混席源芽茶

　　桂花普洱茶

　　茉莉玫瑰茶

　　玫瑰红枣茶

　　杏仁红枣茶

　　桂圆姜枣茶

　　玫瑰乌龙茶

　　Part5:清热解毒茶饮

　　菊花决明茶

　　玫瑰洋参茶

　　百合金菊茶

　　竹叶青饮

　　龙井地骨皮茶

　　银花大青叶茶

　　菊花金银茶

　　薄荷柠檬茶

　　胡椒薄荷茶

　　银真做朝屋甚变龙胜销策才花甘草茶

　　苦瓜绿茶

　　薄荷马鞭草茶

　　蜜梨绿茶

　　薏米藿香茶

　最百创科铁氧数内富　清新薄荷茶

　　菠萝香蜜茶

　　干姜解表茶

　　无花果绿武间却族高或茶

　　Part6:保健强身茶饮

　　话梅绿茶

　　玫瑰薄荷茶

　　五味子菊杞茶

　　梅子绿茶

孩举土最品钟预刚协　　长生杞果茶

　　姜化汁柠檬茶

　　山楂核桃仁茶

　　菟丝子茶

　　黑木耳红枣茶

　　桂杏陈皮茶

　　紫苏白芷茶

　　橘桂姜印该天红茶

　　肉桂红茶

　　姜汁奶茶

　　生姜保健茶

　　桂皮驱寒茶

　　首乌玉须茶

　　葡萄红茶

　　健胃化痰茶

　　香橙绿茶

　　分类索引