《健康误区》是2010年7月1日福建科技出版社出版的图来自书,作者是顾勇,陈丽娟,崔雪梅。
随着生活水平的提高来自,人们越来越重视生活质量,以期在温馨舒适的环境中,享受生活的乐趣。生活中存在各种各样容易被误解、不为人所注意的健康误区,别看它小,时间长了就可能会影响您的生活质量。因此书中来了一个大汇总,各种各样的生活误区在这里一应俱全,可以作为家庭日常生活枕边书。
一、家庭饮食误区
(一)饮食习惯
(二)主食糕点
(三)蔬菜瓜果
(四)鱼肉蛋禽
(五)饮品酒水
(六)烹饪及厨房卫生
二、装修布置误区
(一)家庭装修
(二)居室布置及保养
三、生活保健误区
(一)服饰穿戴
(二)日常保健
(三)睡眠保健
(四)老年保健