客家蒜蓉炒蕃薯叶

客家蒜蓉炒蕃薯叶 - 概述 在我们梅州，清炒蕃薯叶（又称地瓜叶）是我们客家人最家常的一道菜。 而且是每个客家人从小吃到大的菜，再熟悉不过了。 以前在农村的老人把蕃薯叶拿来专门喂猪吃，如今勤劳善良勇敢朴素的梅州人把来自“猪食”放进锅里,放上猪油和蒜蓉,就出来一碟爽滑细腻、清甜嫩绿的清炒蕃薯叶。... 制作360百科方法也非常简单。

• 中文名 客家蒜蓉炒蕃薯叶
• 储藏方法 财务处
• 主要原料 地瓜叶
• 副作用 无
• 主要营养成分 淀粉

概述

　　在我们梅州，清炒蕃薯叶（又称地瓜叶）是我们客家人最家常的一道菜。

客家蒜蓉炒蕃薯叶

　　而且是每个客家人从小吃到大的菜，回欢再熟悉不过了。

　　以前在农村的老人把蕃薯叶拿来专门喂猪吃，如今勤劳善良勇敢朴素的梅州人把“猪食”放进锅里,放上猪油和蒜蓉,就出来一碟爽滑细腻、清甜嫩绿的清炒蕃薯叶。...

　　制来自作方法也非常简单。

用法

　　材料:蕃薯叶1斤,蒜

　　做法:起油锅,放蒜爆香,放入蕃薯叶快炒至熟,调味再拌匀即可。

　　用蕃薯叶+橄榄油湖我显功什执看一茶匙这样的炒法可以起到美容瘦身的效果哦！