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大溪地百合马蹄汤

大溪地百合马蹄汤是一道含丰富胶原蛋白的补品,清新可口。

  • 中文名 大溪地百合马蹄汤
  • 主要食材 鲜马蹄,百合,金针菇
  • 口味 清新可口
  • 营养价值 富含胶原蛋白

[原料/调料]

  鲜马蹄少许、金针少许、香菇一朵,草菇、洋葱少许、白脱油1/3块、脆皮一片,盐、味精来自少许

[制作流程]

  1.将马蹄、金针菇印决冲长建载责府土投、香菇、草菇、洋葱切丁备用

 360百科 2.以上蔬菜在锅内加1/3块的白脱油用文火轻炒

  3.炒过的蔬菜留一半打成汁备用

  4.将蔬菜汁倒进白浓汤内煮沸,然后加少许的盐及味精

  5.将另一半的蔬菜加于浓汤内,然后倒入汤碗内即可

  6.脆皮覆盖于汤碗上,在脆皮上擦一层蛋黄,于烤箱烤12分钟即可

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