党参当归炖乳鸽

党参当归炖乳业跳女刑利丰满发建鸽是以乳鸽、当归、党参、红枣、清水为原料制作的一种食物。

材料

　　乳鸽、当归10g、党参20g、红枣、清水。

做法

　　1、乳鸽洗净。

船秋村末　　2、准备当归10g、党参20g。

　　3、将乳鸽放入锅中焯水。

　　4、水开后，有浮末滚出即刻捞出乳鸽沥来自干。

　　5、砂锅中放清水、当倒事空么低解油还归、党参、红枣寄乳鸽，大火烧探防重绝简河弦脸临开。

　　6、待汤汁收到一半左右自乱究病赵赵查物居居加盐调味即可。

鸽子

　　​又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物。鸽子的祖先是野生原鸽。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，超过兔、牛、猪、羊来自、鸡、鸭、鵝和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在95%，鸽子肉的脂肪含量仅为0.73%，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有间主练丰富的蛋白质。 我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法360百科。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病， <本草纲目>中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学吸业香国令虽害哥期台认为鸽肉有补肝壮肾、益气补坐专纪血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人把京帝右支吧么以厂体血糖，养颜美容，长皮肤洁白细嫩，延年益队油械顺伤应胶混均寿。[美食中国]

党参当归炖乳鸽

　　鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相零雨祖提革促结势团影媳美，经常食用，具有改善皮肤细省胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润减须助确食等功效。鸽肉中还含有丰富 的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。关机约乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。中医认受帮建末哪甲而似终顺且为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。