刮痧保健康

《刮痧保健康》是2010年经济管理出版社出版的图书，作者是刘康。该书讲述了随着人们健康意识的提高，刮痧已经逐渐走入人们的生活，成为人们喜爱的保通检迫振队套职获健方法。

• 书名 刮痧保健康
• 作者 刘康
• 出版社 经济管理出版社 
• 出版时间 2010年05月

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　　ISBN: 97意受笑副互87509608685

　　开本: 16开

　　定价: 39.80 元

内容简介

　　它具有诸多来自的优点，如便于操作、效果明显，最重要的是刮痧是以预防疾病作为其保健的最360百科终目的，因为刮痧能够对身体的经赶停样报络穴位、神经血管产生良好的刺激，使经络疏通、气血顺畅，使人体免疫力得到提高，增强人体的抗病能力，因此被人们称为"自然疗法"。

　　《刮痧保健康》用通俗易懂的语言诠释刮痧深奥、复杂的医学理论，并用图文结合的方式介绍了具体的简便、实用犯责又有效的防病、保健、治疗方法。读者只需按图索骥，按照《刮痧剧办感门保健康》介绍的方法进行自我诊断与保健操作，即使没有刮痧经验也可以为自己或家人的健康"添砖加瓦"，使全家皆受益!

图书目录

　　第一部分 刮痧保健入门1

　　Part1 刮痧保健的基础知识2

　　痧症的特征及症状2

　　刮痧的健康原理无席半免赵资3

　　刮痧的适应证和禁忌证4

　　刮痧的全身性健康自检5

　　Part2 刮痧保健的方法与须知9

　　刮痧使用的器具9

　　刮痧的标准手法10

　　刮拭的要领技巧14

　　刮痧前的准备事项16

　　刮痧时的注意细节17

　　刮痧后的调吗仍理工作18

　　Part3 刮痧保健的取穴与取位19

　　刮痧常用穴位20

　　刮痧常用经脉62

　　刮痧常用全息穴、反射来自区69

　　第二部分 日常度阶露居物是刮痧保健81

　　Part1 360百科防病刮痧保健82

务考市娘岩刘往　　身体部位保健刮痧82

　　五官保健刮痧93

　　体贵怎雨块酒质保健刮痧99

　　四季保健刮痧106

　　脏腑保健刮痧111

　　穴区保健刮痧119

　　Part2 美体刮痧保健129

　　小脸刮痧129

　　瘦臂刮痧130

　　丰胸刮痧132

　　瘦腹刮痧133

　　瘦腿刮痧134

　　瘦背刮痧135

　　纤腰刮痧136

　　美居府观双了颈刮痧137

　　全身减肥刮痧138

　　丰满肌肉刮痧139

　　壮骨刮痧140

　　Part3 美容刮痧保健141

　　消除面部僵硬142

　团春良信绿穿阿　生发强发142

　　乌黑秀发143

　　平复皱纹144

　　淡化黑眼圈145

　　Part4 改善亚健康刮痧呢怀到识友胞保健147

　　缓解肩颈酸困架原痛147

　　缓解下肢酸痛148

　　改善关节僵硬149

　　缓解腰酸背痛15压切车换0

　　缓解腕关节疼痛151

　　改善手足怕冷151

　　军皇因甲难研尔用案改善食欲不振153

　　缓解眼睛疲劳154

　　改善胸闷不适155

　　改善失养执础孔还聚策字音156

　　缓解零季觉限我经期疼痛157

　　改善暑热不适158

　　改善腹部胀气159

　　改善大便不畅161

　　改善消化不良162

　　改善口腔溃疡怀干163

　　改善睡眠质量164

　　缓解心慌气短165

　　缓解大脑疲劳166

　　缓解皮肤瘙痒167

　　改善焦虑烦躁块宪误买水销168

　　缓解腰痛1斯建往希映亚缺陆69

　　改善免疫力低下然鲜纪170

　　促进血液净化171

　　改善鼻出血171

　　缓解行经乳房胀痛172

　　改善心悸州讨见采超着木173

　　改善健忘174

　　改善郁证175

　　改善经前综合征176

　　第三部分 常见疾病刮痧疗法179

　　Part1 改善头部症状的刮痧疗法180

　　头痛180

　　眩晕182

　　面肌痉挛183

　　面神经麻痹184

　　牙痛185

　　鼻窦炎187

　　慢性鼻炎188

　　过敏性鼻炎190

　　白内障191

　　青光眼192

　　泪溢症194

　　麦粒肿195

　　假性近视196

　　单纯性夜盲症198

　　耳鸣、耳聋199

　　Part2 改善四肢症状的刮痧疗法201

　　膝关节炎症201

　　风湿性关节炎203

　　类风湿性关节炎204

　　血栓闭塞性脉管炎205

　　腓肠肌痉挛206

　　网球肘207

　　踝关节疼痛208

　　跟痛症209

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