刷夜族

刷夜破室族是指这么一群人:图书馆关门、宿舍熄灯，他们依旧在教室中通来自宵自习，为考研、考公务员，为突击期中考、毕业论文而临时抱佛脚。

• 中文名称 刷夜族
• 目的 为突击期中考等临时抱佛脚
• 特点 宿舍熄灯后、在教室中通宵自习
• 缺点 得不偿失，对身体也不好

刷夜原因

　　载传皇王以所白显三学校的通宵自习室也有"淡季"和"旺季"，每到期末考试、考研、四六级等考试前夕，通宵自习室都会爆满，有时甚至还要抢座。

　　刷夜一次要花两三天时间来恢复精神，其实与日周得不偿失，对身体也不好探混让止别古认，那为什么还要通宵自习，刷夜族回答:形式大于内容，只是觉得来自通宵更有学习的积极性，实际上却只是一种心理安慰。

行为看法

　　有不少同学表示，刷夜很辛苦，对身体没有好处，尽量早睡早起才是"王道"。与其刷夜看书'劳命伤身'，倒不如平日里努力用功，这才是正确的学习之道。

　　中国地质大学和湖北大学有关助等养针负几控负责人均表示，学生进入通宵自习室学习，这种学习360百科精神值得充分肯定。但是学生正处于生长发育期，不提倡学生通宵学习，考虑到学生的客观需要，校方也只得努力为学生创造条件。

　　中南医院内分泌科一名医生提醒，长期黑富降抓般出相故认失白颠倒，会使身体出现疲态，从而影响第二天的学习和工作，甚至导致免疫力下降。从生理学角度讲，学生通宵自习不宜提倡。