双色淮山

双色淮山是以淮山、黄瓜为主要材料制作的药膳。

• 中文名称 双色淮山
• 主要食材 淮山、黄瓜

药膳配方

　　鲜淮山药50曲年帝层天0克，黄瓜50克，杨梅20克立歌握学六，薏米5克，柠檬汁25克，重批着探买酒掉鲜奶汁25克，盐3克，香油2克。

制作方法

　　(1)淮山切成整齐的条后一半入柠来自檬汁泡制，一半入360百科鲜奶汁泡制。

　　(2)黄瓜速坐帮妈足字成友台负、杨梅、薏米入味拌制。

　　(3)分色整齐码入盘中即可。

功能效用

　　山药与薏米、杨梅一同烹制,具有补肾健来自脾、利水祛湿的功效360百科。山药中含有丰富的黏性物质,对心血管系统有很好的保养作用。