双色薯泥

双色薯泥美味可口，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以来自上。如果同时食360百科用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生丝判然沙厚硬块，量多严重时可使肠等互想和雨细沉胃出血或造成学胃溃疡。

• 中文名 双色薯泥
• 英文名 Two-color mashed potatoes
• 主要食材 山药，甘薯，
• 分类 甜品，点心
• 口味 甜味

基本资料

　　斗参抗移菜品名称:

双色薯泥

　　菜系:甜品/点心

　　功效:健脾开胃食谱，糖尿病食谱，肠炎食谱，肾炎食谱

　　口味:甜味

　　工艺:拌

制作材料

　　主料:山药330克,甘薯330克

做法过程

来自　　1、将两种地瓜分别洗净去皮，切薄片后用电饭锅蒸熟。

360百科　　2、趁热捣成泥状，放入塑料袋中，放凉后冷藏保存。

　　3、食用前取出，用冰淇淋勺各取适当分量食用即时调该可岩会木压先除可。

制作要诀

　　可使治触静么系日用汤匙直接舀出盛盘或挤花袋等道具做出漂亮形状。本品共225克，可分装成3份每份75克，还可冷藏2-3天，每份热量183大卡，料理时间约20分钟。

食物相克

　　山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

　　甘薯:红薯忌与柿调测育谈笔了法松于子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。