北杏燕窝汤

此汤兼具来自滋阴润燥与美容养生的功效，能益气、润肺，并使脸色健康红润。

• 中文名 北杏燕窝汤
• 功    效 能益气、润肺
• 口    味 香鲜浓郁
• 分    类 其它菜系

基本资料

　　菜谱名称《美容粥瘦身汤》之北杏燕窝汤

　　所属菜系其它菜系

　　所属类型健康菜谱

基本材料

　　材料样随：干燕窝2片，北杏片3片；调味来自料：冰糖110克

　　做法：

　　1.干燕窝放入大碗中，加队草构社乎动决素显章入滚水浸泡4小时，捞出，挑除杂质，放入滚水中煮10分钟，再以清水稍微浸泡，捞出沥干水分备用。

　　2.北杏片放入滚水中煮5分钟，捞出，待凉去除外膜。

　　3.锅中放入冰糖和3杯水煮融成糖水，加入所有材料，移入炖盅中，以小火炖煮3--4小时至软烂入味，即可盛出。

注意

支首真到调　　如果家中有能隔水炖煮的炖锅，可以利用隔水的方式炖煮，味道更清香，滋补效果也更好。